Reklama
  • Poniedziałek, 29 lutego 2016 (08:00)

    Probiotyki naprawią szkody po antybiotykach

Najczęstszym działaniem niepożądanym antybiotyków jest zniszczenie naturalnej flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym, zwłaszcza w jelitach. Konsekwencją są zaburzenia trawienia i wchłaniania witamin i składników mineralnych.

Reklama

Dlatego podczas kuracji antybiotykiem oraz 2–3 tygodnie po niej codziennie pijmy jogurty probiotyczne, kefiry lub zsiadłe mleko.

Na etykiecie szukajmy napisu: jogurt probiotyczny lub informacji, że zawiera on żywe kultury bakterii z nazwami szczepów i gatunków, np. Lactobacillus casei lub Bifidobacterium longum. Zażywać trzeba też preparaty probiotyczne (np. Trillac, Acidolac, Multilac).

Zobacz również

  • To najczęściej problem dojrzałych kobiet – zmniejszająca się gęstość kości, zwiększająca ryzyko złamań. Jak nie dać się osteoporozie? więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.