Reklama
  • Środa, 13 stycznia (10:05)

    Obrzęki: jak im zapobiegać

Zdjęcie

/Mat. Redakcyjne
/Mat. Redakcyjne

Reklama

Spożywaj owoce i warzywa z potasem: jabłka, banany, cytrusy, pomidory, ziemniaki, marchew, seler, rośliny strączkowe, orzechy, słonecznik.

Jedz produkty z krzemem i rutyną: aronię, grykę, szczaw, kminek. Pij napar z dziurawca, mięty, bzu, skrzypu. Zwiększ ilość tych o działaniu moczopędnym: cytrusów, ogórków, papryki, pietruszki, marchewki, cebuli.

Chwila dla Ciebie
Więcej na temat:zapobiegać

Zobacz również

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.