Reklama
  • Poniedziałek, 25 stycznia (13:05)

    Jak wybrać preparat z magnezem?

Drży mi powieka, źle reaguję na zmiany pogody, miewam nocne skurcze. Podobno powinnam zażywać magnez w tabletkach. Czym się kierować w wyborze preparatu? Sława z Mikołajek.

Nic dziwnego, że o to pytasz. Preparatów jest dużo, a cena nie zawsze odzwierciedla ich skuteczność. Najważniejsza jest tzw. biodostępność, czyli zdolność do przyswajania magnezu przez organizm, potwierdzona badaniami.

Reklama

Zalecane preparaty zawierają aż trzy sole Mg (cena miesięcznej kuracji to ok. 20 zł). Razem z magnezem bierz też witaminę B6.

Na żywo
Więcej na temat:MG | z | dr | preparat | magnez | preparaty

Zobacz również

  • Wysoka krzepliwość krwi

    Jej sygnałem może być spuchnięcie nogi, ręki albo duszności. Trzeba badać krzepliwość krwi, aby zapobiec zatorowości. więcej

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.