Reklama
  • Poniedziałek, 20 marca (08:05)

    Nasz ekspert Marek Chojnacki, ratownik medyczny: Przy wychłodzeniu unikaj zbyt szybkiego ogrzewania ciała, np. gorącego prysznica. Temperaturę podnoś stopniowo, bo zbyt gwałtowne ogrzanie może uwolnić ze skóry duże ilości metabolitów, co bywa dla organizmu niebezpieczne.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 20 marca (08:05)

    Czasem zaniedbujemy zdrowie, bo nie wiemy, że mamy możliwość wykonania za darmo różnych badań... A jest ich całkiem sporo! Sprawdzamy, co ci przysługuje.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 20 marca (08:05)

    Słyszałam, że seniorzy mają prawo otrzymać leki w aptece bezpłatnie, a dziś zapłaciłam ponad 30 zł. Jak to w końcu jest? Bogusława, 76 lat, Bytom.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 20 marca (08:05)

    Czy pani doktor może mi coś poradzić na stale nawracające afty? Marzena, 39 lat, Iłów

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 20 marca (08:05)

    Ta nieprzyjemna przypadłość nasila się w dojrzałym wieku.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 14 marca (13:05)

    To najczęściej problem dojrzałych kobiet – zmniejszająca się gęstość kości, zwiększająca ryzyko złamań. Jak nie dać się osteoporozie?

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 14 marca (13:00)

    Od dawna stosujemy inhalacje jako metodę terapii i uzupełnienie leków zleconych przez lekarza. Opary przenikają przez śluzówkę i działają od razu. Jak je przygotować Do miski lub niedużego naczynia (niemetalowego, bo woda szybko wystygnie) wlewamy gorącą wodę z olejkami eterycznymi, solą, naparami z ziół. Możemy też inhalować się nad szklanką wrzątku (np. przy rozszerzonych naczynkach). Nakładamy na nią lejek i wchłaniamy parę przez otwór.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 14 marca (08:05)

    Małe, schowane i... bardzo ważne! To od nich zależy, jak radzimy sobie z chorobami, czy na nie zapadamy i jak szybko zdrowiejemy. To także cenni informatorzy. Warto więc lepiej je poznać!

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Wtorek, 14 marca (08:05)

    Wysiłek, przebyta infekcja albo np. astma powodują, że oddech staje się ciężki i z trudem łapiesz powietrze? Oto, co możesz zrobić (oprócz wizyty u lekarza), by poprawić swoje samopoczucie.

    Czytaj więcej Komentarzy:0
  • Poniedziałek, 13 marca (13:05)

    Mają różne powody – czasem są to choroby, często nasze złe nawyki. Co robić, gdy już się pojawią i jak im zapobiegać?

    Czytaj więcej Komentarzy:0